labas rytas


	atrask internetą
		iš naujo


Namučio \| Apie mus \| Apžvalgos ir Forumai \| Reklamuokis \| Blogas \| Contact \| ENG

Kaip sumažinti staigios kūdikio mirties (SKM) riziką

Staigi kūdikio mirtis, tai kūdikio jaunesnio nei 1-rių metų mirtis be jokios paaiškinamos priežasties. Tėvai ateina prikelti "miegančio" kūdikėlio ir pamato jog jis mirė miegodamas. Kūdikiai iki 6 mėnesių amžiaus yra ypatingos rizikos grupėje - 90% visų mirčių įvyksta nuo gimimo iki 6 mėnesių.
Vis lieka neaišku kodėl visiškai sveikai atrodantys kūdikiai miršta. Yra keletas teorijų. Viena iš jų teigia, jog kūdikių, kurie mirė be aiškios priežasties nervų sistema, kontroliuojanti kraujo spaudimą, kvėpavimą ir temperatūros reguliavimą, netinkamai išsivysčiusi ir sutrinka. Arba spėjama jog šių kūdikių organizmas negamina pakankamai serotonino - cheminio elemento perduodančio nervinius impulsus smegenyse - kuris padėtų kūdikiui atsibusti esant deguonies trūkumo pavojuj. Tačiau tai dar tik teorijos. Faktais yra įrodyta, kad tam tikri demografiniai ir aplinkos faktoriai padidina staigios kūdikių mirties (SKM) riziką. Tai, pvz., jei moteris rūkė ar varojo narkotikus nėštumo metu ar jei kūdikis gyvena prirūkytuose namuose. Paauglių mamų kūdikiai, prieš laiką gimę kūdikiai arba kūdikiai labai mažo svorio irgi yra padidintos rizikos grupėje. SKM rizika išauga net 13 kartų jei kūdikis migdomas ant pilvo (paremta Amerikos SIDS Instituto duomenimis).
Taigi ką reikia daryti norint kuo labiau sumažinti SKM riziką? Štai keletas patarimų (pagal Amerikos SIDS Institutą):

Kol laukiatės

1. Nėštumo metu stenkitės kuo anksčiau gauti medicininę priežiūrą. Labai svarbu yra gera mityba, nes tai sumažina priešlaikinio gimdymo riziką. Prieš laiką gimę kūdikiai yra ypatingos rizikos grupėje.

2. Nerūkykite ir nevartokite narkotikų nėštumo metu (tabako, heroino ir kokaino vartojimas nėštumo metu padidina SKM riziką).

3. Jei esate paauglė, pasisaugokite, kad nepastotumėte. O jei jau turite vieną kūdikį, tai labai svarbu nepastoti vėl. Kuo daugiau paauglė mama turi vaikų, tuo didesnė SKM rizika.

4. Būtinai palaukite nors metus tarp vaikų gimimo. Kuo mažesnis tarpas tarp vaikų gimdymo, tuo didesnė SKM rizika.

Gimus kūdikiui

1. Kūdikiai turi būti guldomi miegoti tik ant nugaros.

1992 metais Amerikos Pediatrijos Akademija rekomendavo migdyti kūdikius tik paguldžius ant nugaros (ne ant šono ar ant pilvo). Tai Jungtinėse Amerikos Valstijose sumažino kūdikių staigios mirties atvejus net 50-čia procentu.

2. Kūdikį migdykite savo kambaryje, bet ne savo lovoje.

Kūdikis turi būti guldomas tik į savo lovytę ar lopšį, kurių čiužiniai turi būti kieti ir juose neturi būti jokių laisvų patalų ar pagalvių. Tėvų lova dažnai turi per minkštą čiužinį, palaidus patalus, per storą ir didelę antklodę ir mažą kūdikį lengvai gali ištikti mirtis įsipainiojus į paklodes ar trūkstant oro po stora antklode.

3. Neaprenkite vaiko per šiltai.

Mamytės turi tendencija vaiką aprenkti penkiais sluoksniais, kai pačios dėvi marškinėlius trumpom rankovėm. Kai kūdikis prirengtas, jis užmiega labai giliu miegu ir jam sunku pabusti reikiamu atveju. Šliaužtinukai ir maža natūralaus pluošto antklodėlė turėti būti pakankama. Jei kambariuose šalta, pašidykite kūdikio kambarį iki malonios temperatūros (kai jums patogu būti kambaryje apsirengus marškinėlius trumpomis rankovėmis), arba aprenkite jį šiltesniais šliaužtinukais.

4. Čiulptuko ("soskės") čiulpimas sumažina SKM riziką

Tyrimais buvo įrodyta, kad SKM rizika sumažėjo dviem trečdaliais kai kūdikiai miegodami čiulpė čiulptukus. Spėjama, kad tai atsitinka dėl to, kad čiulpimas stumia kūdikio liežuvį į priekį ir padeda labiau atidaryti kvėpavimo takus. Taip pat kūdikiai su čiulptukais nenugrimsta į tokį gilų miegą kaip kūdikiai miegantys be čiulptukų. Čiulptuko kūdikiui nereikėtų duoti iki kol jam sueis 4-6 savaitės ir jis jau bus išmokęs taisyklingai maitintis krūtimi.

5. Maitinkite kūdikį krūtimi. Tyrimais įrodyta, kad kūdikius maitinamus natūraliu būdu rečiau ištinka SKM negu kūdikius, kurie yra maitinami mišinėliais.

6. Nelaikykite kūdikio prirūkytose patalpose ir neleiskite kitiems rūkyti šalia jūsų kūdikio.